Secondo il National Institute on Drug Abuse (NIDA) americano, un consumatore di cannabis su tre presenta una qualche forma di ‘disturbo da uso di marijuana’. E a pagarne il prezzo più alto sono soprattutto gli adolescenti. La vulnerabilità percepita dai giovani in questo momento storico e le poche prospettive nei confronti dell’avvenire amplificano il bisogno … Leggi
Il termine inglese stalking (dall’inglese “to stalk”, che significa appostare, seguire, tampinare) significa appostarsi e si usa per indicare l’atteggiamento di chi mette in atto un insieme di comportamenti come telefonate, sms, e-mail, visite a sorpresa, pedinamenti che si trasformano in vere e proprie persecuzioni in grado di limitare la libertà della persona che le … Leggi
Ci sono frasi e parole tossiche che un genitore non dovrebbe mai dire al figlio? Iniziamo col dire che fin da piccoli siamo fortemente influenzati dalle parole che ci vengono dette, dai toni utilizzati, dalle parole che non ci vengono rivolte e da quelle che vorremmo sentirci dire. Le parole hanno un peso cruciale sulle emozioni … Leggi
Un’esperienza purtroppo comune a tutti è quella che ci si trova a vivere di fronte ad un lutto o una perdita. La vita ci mette di fronte anche a queste prove terribili che vanno in qualche modo superate. Superare o elaborare un lutto significa intraprendere il processo necessario a superare la perdita di una persona … Leggi
Vergogna e imbarazzo sono due emozioni perfettamente normali da provare. Chiunque li ha sperimentati sulla sua pelle ripetutamente nel corso della propria vita. Vediamo insieme che cosa sono, come si differenziano e come affrontare al meglio queste emozioni. Come si differenziano vergogna e imbarazzo. La vergogna fa parte delle emozioni secondarie, più complesse delle … Leggi
Il dismorfismo corporeo è costituito principalmente dalla preoccupazione per un difetto nell’aspetto fisico realmente esistente, o a volte soltanto immaginario. La persona che ne è affetta tende a focalizzare la propria attenzione su tale difetto fisico che diventa il pensiero dominante della sua vita fino a condizionare le proprie relazioni sociali, relazionali. Secondo la classificazione … Leggi
Abbiamo parlato in diverse occasioni di EMDR, acronimo di Eye Movement Desensitization and Reprocessing, che è un approccio terapeutico adottato spesso per elaborare traumi psicologici. Si tratta in pratica di stimolare il funzionamento di un processo di autoguarigione, qualcosa di innato in tutti gli esseri umani, una sorta di tendenza all’autogestione la cui funzione neurobiologica … Leggi
L’impulso sessuale è un’entità molto variabile, diversa da individuo a individuo: un calo della sua intensità e dell’interesse sessuale in modo temporaneo è abbastanza comune. Il calo del desiderio sessuale infatti può essere dovuto a problemi momentanei come lo stress. In altri casi può presentarsi come sintomo di patologie vere e proprie. La riduzione della … Leggi
La mindfulness è il raggiungimento della consapevolezza di sé prestando attenzione alla realtà nel momento presente, in maniera oggettiva, distaccata e non giudicante. In effetti “mindfulness” in inglese significa “consapevolezza” ed esprime un approccio adottato nel mondo occidentale solo negli ultimi anni, da quando cioè incessanti ricerche hanno indirizzato il focus terapeutico sull’importanza di cambiare … Leggi
Letteralmente la parola alessitimia, dal greco “Alexis thymos”, significa mancanza di parole per le emozioni ma nella dimensione psicologica l’alessitimia riflette un deficit nei sistemi di elaborazione cognitiva delle emozioni e di integrazione degli stati mentali a essa connessi. Questo termine è stato introdotto agli inizi degli anni settanta da John Nemian e Peter Sifneos … Leggi
