Amore sano: caratteristiche di una relazione che funziona 1 Luglio 2021

L’amore sano esiste e ha una serie di caratteristiche che rende una relazione duratura e in grado di funzionare. Il benessere e la stabilità di una coppia sono legati alla qualità del sentimento che lega due persone, piuttosto che alla “quantità”: spesso ci si ritrova incastrati in relazioni solo apparentemente appaganti mente in realtà col … Leggi


Il metodo Gottman e la terapia di coppia 29 Giugno 2021

Le relazioni, anche quelle più solide, possono attraversare fasi difficili e momenti bui. Non sempre il sentimento salva il legame, la passione cede il passo all’affetto e l’abitudine sembra non bastare più a salvare un rapporto che sembrava indistruttibile. Che fare? Non è inusuale che le persone si rivolgano in questo caso ad un esperto … Leggi


Disturbi sessuali: conoscerli per affrontarli 13 Giugno 2021

I disturbi sessuali sono reazioni anomale agli stimoli sessuali e possono andare dalla totale mancanza di eccitazione o desiderio a stati dolorosi collegati all’atto sessuale. Si distinguono generalmente in disturbi del desiderio sessuale, disturbi dell’eccitazione sessuale, disturbi dell’orgasmo, disturbi da dolore sessuale e assumono naturalmente caratteristiche specifiche diverse da persona a persona, a seconda che … Leggi


Marijuana: consumo ed effetti 12 Giugno 2021

Secondo il National Institute on Drug Abuse (NIDA) americano, un consumatore di cannabis su tre presenta una qualche forma di ‘disturbo da uso di marijuana’. E a pagarne il prezzo più alto sono soprattutto gli adolescenti. La vulnerabilità percepita dai giovani in questo momento storico e le poche prospettive nei confronti dell’avvenire amplificano il bisogno … Leggi


Stalking: significato e definizione 11 Giugno 2021

Il termine inglese stalking (dall’inglese “to stalk”, che significa appostare, seguire, tampinare) significa appostarsi e si usa per indicare l’atteggiamento di chi mette in atto un insieme di comportamenti come telefonate, sms, e-mail, visite a sorpresa, pedinamenti che si trasformano in vere e proprie persecuzioni in grado di limitare la libertà della persona che le … Leggi


8 frasi tossiche che un genitore non dovrebbe mai dire al figlio 21 Maggio 2021

Ci sono frasi e parole tossiche che un genitore non dovrebbe mai dire al figlio? Iniziamo col dire che fin da piccoli siamo fortemente influenzati dalle parole che ci vengono dette, dai toni utilizzati, dalle parole che non ci vengono rivolte e da quelle che vorremmo sentirci dire. Le parole hanno un peso cruciale sulle emozioni … Leggi


Come superare un lutto o una perdita? 19 Maggio 2021

Un’esperienza purtroppo comune a tutti è quella che ci si trova a vivere di fronte ad un lutto o una perdita. La vita ci mette di fronte anche a queste prove terribili che vanno in qualche modo superate. Superare o elaborare un lutto significa intraprendere il processo necessario a superare la perdita di una persona … Leggi


Vergogna e imbarazzo: come si differenziano e come affrontarli 17 Maggio 2021

Vergogna e imbarazzo sono due emozioni perfettamente normali da provare. Chiunque li ha sperimentati sulla sua pelle ripetutamente nel corso della propria vita.  Vediamo insieme che cosa sono, come si differenziano e come affrontare al meglio queste emozioni.   Come si differenziano vergogna e imbarazzo. La vergogna fa parte delle emozioni secondarie, più complesse delle … Leggi


Dismorfismo corporeo: cos’è e come curarlo 17 Maggio 2021

Il dismorfismo corporeo è costituito principalmente dalla preoccupazione per un difetto nell’aspetto fisico realmente esistente, o a volte soltanto immaginario. La persona che ne è affetta tende a focalizzare la propria attenzione su tale difetto fisico che diventa il pensiero dominante della sua vita fino a condizionare le proprie relazioni sociali, relazionali. Secondo la classificazione … Leggi


L’EMDR e il disturbo post-traumatico da stress 17 Maggio 2021

Abbiamo parlato in diverse occasioni di EMDR, acronimo di Eye Movement Desensitization and Reprocessing, che è un approccio terapeutico adottato spesso per elaborare traumi psicologici. Si tratta in pratica di stimolare il funzionamento di un processo di autoguarigione, qualcosa di innato in tutti gli esseri umani, una sorta di tendenza all’autogestione la cui funzione neurobiologica … Leggi


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