Come superare un lutto o una perdita? 19 Maggio 2021

Un’esperienza purtroppo comune a tutti è quella che ci si trova a vivere di fronte ad un lutto o una perdita. La vita ci mette di fronte anche a queste prove terribili che vanno in qualche modo superate. Superare o elaborare un lutto significa intraprendere il processo necessario a superare la perdita di una persona … Leggi


Curare i traumi con la tecnica EMDR 7 Gennaio 2021

Curare i traumi si può e la tecnica EMDR è un’ottima alleata. Ma che cos’è un trauma? Un trauma è legato al verificarsi di momenti di forte disagio: in questo caso può capitare di sentirsi sopraffatti da sensazioni negative e spiacevoli perché la mente non riesce a contenere e circoscrivere il contesto, per cui le … Leggi


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