Dipendenza affettiva: sintomi, cause e come risolverla 10 Marzo 2021

Avete mai sentito parlare di dipendenza affettiva o love addiction? Si tratta di un disturbo diffuso che affligge molte persone, spesso inconsapevolmente. Un certo grado di dipendenza dal partner fa parte di ogni storia d’amore, soprattutto nella fase iniziale dell’innamoramento, dove si riscontra un forte senso di intimità e passione, in cui il senso di … Leggi


Riconoscere ed esprimere la rabbia in maniera efficace 10 Marzo 2021

Quanto è importante riconoscere ed esprimere la rabbia in maniera efficace senza nuocere agli altri? Le pagine di cronaca dei giornali e i telegiornali riportano sempre più di frequente episodi in cui la rabbia sfocia in una violenza incontrollabile, a volte addirittura con esito fatale. Sempre più spesso accade sul lavoro, in automobile, in famiglia, luogo … Leggi


Vergogna e imbarazzo 14 Luglio 2016

La vergogna fa parte delle emozioni secondarie, più complesse delle primarie, in quanto è legata alla percezione di sé. Si prova vergogna, cioè, quando si confrontano le proprie azioni con valori e modelli di comportamento altrui. A differenza dell’imbarazzo, che si sperimenta esclusivamente in presenza degli altri, ci si può vergognare da soli per motivazioni … Leggi


Alessitimia 14 Luglio 2016

Letteralmente la parola significa mancanza di parole per le emozioni ma nella dimensione psicologica l’alessitimia riflette un deficit nei sistemi di elaborazione cognitiva delle emozioni e di integrazione degli stati mentali a essa connessi. Così la persona alessitimica è limitata nella capacità di identificare i propri sentimenti, di descriverli, di elaborarli e di gestirli; il … Leggi


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