Marijuana: consumo ed effetti 12 Giugno 2021

Secondo il National Institute on Drug Abuse (NIDA) americano, un consumatore di cannabis su tre presenta una qualche forma di ‘disturbo da uso di marijuana’. E a pagarne il prezzo più alto sono soprattutto gli adolescenti. La vulnerabilità percepita dai giovani in questo momento storico e le poche prospettive nei confronti dell’avvenire amplificano il bisogno … Leggi

Stalking: significato e definizione 11 Giugno 2021

Il termine inglese stalking (dall’inglese “to stalk”, che significa appostare, seguire, tampinare) significa appostarsi e si usa per indicare l’atteggiamento di chi mette in atto un insieme di comportamenti come telefonate, sms, e-mail, visite a sorpresa, pedinamenti che si trasformano in vere e proprie persecuzioni in grado di limitare la libertà della persona che le … Leggi

8 frasi tossiche che un genitore non dovrebbe mai dire al figlio 21 Maggio 2021

Ci sono frasi e parole tossiche che un genitore non dovrebbe mai dire al figlio? Iniziamo col dire che fin da piccoli siamo fortemente influenzati dalle parole che ci vengono dette, dai toni utilizzati, dalle parole che non ci vengono rivolte e da quelle che vorremmo sentirci dire. Le parole hanno un peso cruciale sulle emozioni … Leggi

Come superare un lutto o una perdita? 19 Maggio 2021

Un’esperienza purtroppo comune a tutti è quella che ci si trova a vivere di fronte ad un lutto o una perdita. La vita ci mette di fronte anche a queste prove terribili che vanno in qualche modo superate. Superare o elaborare un lutto significa intraprendere il processo necessario a superare la perdita di una persona … Leggi

Vergogna e imbarazzo: come si differenziano e come affrontarli 17 Maggio 2021

Vergogna e imbarazzo sono due emozioni perfettamente normali da provare. Chiunque li ha sperimentati sulla sua pelle ripetutamente nel corso della propria vita.  Vediamo insieme che cosa sono, come si differenziano e come affrontare al meglio queste emozioni.   Come si differenziano vergogna e imbarazzo. La vergogna fa parte delle emozioni secondarie, più complesse delle … Leggi

Dismorfismo corporeo: cos’è e come curarlo 17 Maggio 2021

Il dismorfismo corporeo è costituito principalmente dalla preoccupazione per un difetto nell’aspetto fisico realmente esistente, o a volte soltanto immaginario. La persona che ne è affetta tende a focalizzare la propria attenzione su tale difetto fisico che diventa il pensiero dominante della sua vita fino a condizionare le proprie relazioni sociali, relazionali. Secondo la classificazione … Leggi

L’EMDR e il disturbo post-traumatico da stress 17 Maggio 2021

Abbiamo parlato in diverse occasioni di EMDR, acronimo di Eye Movement Desensitization and Reprocessing, che è un approccio terapeutico adottato spesso per elaborare traumi psicologici. Si tratta in pratica di stimolare il funzionamento di un processo di autoguarigione, qualcosa di innato in tutti gli esseri umani, una sorta di tendenza all’autogestione la cui funzione neurobiologica … Leggi

Come riconoscere un partner narcisista 28 Aprile 2021

L’unico modo per sopravvivere ad una relazione con un narcisista è interromperla? Spesso è così. Avere a che fare con un partner narcisista è molto impegnativo dato che molto spesso l’eccessiva adorazione che ha di se stesso obbliga l’altra persona a mettersi a sua disposizione, a discapito delle sue necessità. Un narcisista ritiene di avere … Leggi

Come combattere l’ansia 21 Aprile 2021

Alzi la mano chi non soffre di ansia. L’ansia è un disturbo molto comune ed è spesso alla base di problemi anche più invalidanti, ma combatterla è possibile, iniziando prima di tutto con il conoscere questo disturbo e poi scegliendo gli strumenti giusti per gestirla.    Cos’è l’ansia? L’ansia è un’emozione che si manifesta quando … Leggi

Calo del desiderio sessuale 13 Aprile 2021

L’impulso sessuale è un’entità molto variabile, diversa da individuo a individuo: un calo della sua intensità e dell’interesse sessuale in modo temporaneo è abbastanza comune. Il calo del desiderio sessuale infatti può essere dovuto a problemi momentanei come lo stress. In altri casi può presentarsi come sintomo di patologie vere e proprie.  La riduzione della … Leggi

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