Come riconoscere un partner narcisista 28 Aprile 2021

L’unico modo per sopravvivere ad una relazione con un narcisista è interromperla? Spesso è così. Avere a che fare con un partner narcisista è molto impegnativo dato che molto spesso l’eccessiva adorazione che ha di se stesso obbliga l’altra persona a mettersi a sua disposizione, a discapito delle sue necessità. Un narcisista ritiene di avere … Leggi


Come combattere l’ansia 21 Aprile 2021

Alzi la mano chi non soffre di ansia. L’ansia è un disturbo molto comune ed è spesso alla base di problemi anche più invalidanti, ma combatterla è possibile, iniziando prima di tutto con il conoscere questo disturbo e poi scegliendo gli strumenti giusti per gestirla.    Cos’è l’ansia? L’ansia è un’emozione che si manifesta quando … Leggi


Calo del desiderio sessuale 13 Aprile 2021

L’impulso sessuale è un’entità molto variabile, diversa da individuo a individuo: un calo della sua intensità e dell’interesse sessuale in modo temporaneo è abbastanza comune. Il calo del desiderio sessuale infatti può essere dovuto a problemi momentanei come lo stress. In altri casi può presentarsi come sintomo di patologie vere e proprie.  La riduzione della … Leggi


Cos’è la mindfulness e come si pratica 12 Aprile 2021

La mindfulness è il raggiungimento della consapevolezza di sé prestando attenzione alla realtà nel momento presente, in maniera oggettiva, distaccata e non giudicante. In effetti “mindfulness” in inglese significa “consapevolezza” ed esprime un approccio adottato nel mondo occidentale solo negli ultimi anni, da quando cioè incessanti ricerche hanno indirizzato il focus terapeutico sull’importanza di cambiare … Leggi


Alessitimia: significato, diagnosi e come curarla 12 Aprile 2021

Letteralmente la parola alessitimia, dal greco “Alexis thymos”, significa mancanza di parole per le emozioni ma nella dimensione psicologica l’alessitimia riflette un deficit nei sistemi di elaborazione cognitiva delle emozioni e di integrazione degli stati mentali a essa connessi. Questo termine è stato introdotto agli inizi degli anni settanta da John Nemian e Peter Sifneos … Leggi


Questo sito utilizza cookie, anche di terze parti, per facilitare la navigazione.