La scelta del partner: 5 fattori che la influenzano. 26 Febbraio 2021

La psicologia evoluzionista negli ultimi decenni ha esteso i suoi campi di analisi verso lo studio di tanti e specifici comportamenti umani ma la scelta del partner resta senza dubbio un grande classico, un argomento tra i più documentati e studiati. Infatti, vi si siete mai chiesti cosa guida la scelta del partner?   La … Leggi


Perchè si cambia partner 9 Febbraio 2021

Per sempre felici e contenti? Forse si, ma non insieme. Capita a tutti all’inizio di una relazione di pensare che sia per sempre o quasi, tuttavia è molto comune ad un certo punto voler cambiare partner. Indipendentemente da problemi o litigi, questo ha a che fare con l’evoluzione del rapporto che ad un certo punto sembra naturalmente … Leggi


Attacchi di panico: cosa sono e come si affrontano 8 Febbraio 2021

Cosa sono gli attacchi di panico. Gli attacchi di panico consistono in una manifestazione d’ansia improvvisa e molto intensa, solitamente di durata limitata (dai 10 ai 20 minuti al massimo). Questi eventi sono accompagnati da sintomi somatici e cognitivi: sono ricorrenti infatti palpitazioni, tachicardia, sudorazione improvvisa, tremore, brividi o vampate di calore, sensazione di soffocamento, … Leggi


Biofeedback, uno strumento per trasformare lo stress 5 Febbraio 2021

Lo stress è una sensazione molto comune e sono svariati i modi con cui questo si manifesta nei singoli individui: dai dolori fisici al pensiero frammentario, dagli atteggiamenti negativi alla sensazione di aver perso il controllo di sé. In questo articolo vedremo come affrontare lo stress e trasformarlo in uno stato positivo grazie all’approccio del … Leggi


Quando è utile andare dallo psicologo? 2 Febbraio 2021

Quando è utile andare dallo psicologo? Come fare a capire quando è il momento di chiedere aiuto? Perché abbiamo bisogno dello psicologo? Tutti prima o poi si trovano a porsi queste domande, interrogandosi sulla necessità o meno di rivolgersi ad uno psicologo in momenti di effettiva difficoltà. Tuttavia aleggiano molti pregiudizi attorno alla psicologia e alla … Leggi


Cos’è la psicologia e chi è lo psicologo 1 Febbraio 2021

Cos’è la psicologia e chi è lo psicologo La psicologia ci può aiutare a esprimere le nostre emozioni, i nostri desideri e a “tirar fuori” le risorse positive presenti in ognuno di noi, stimolandoci a condurre la nostra esistenza coerentemente con i nostri principi, con il nostro ambiente e con la nostra realtà sociale. La … Leggi


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