“La fragilità del cristallo è ciò che lo valorizza.”


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Burnout genitoriale: gli effetti collaterali della pandemia

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Fare figli e prendersene cura è un’esperienza meravigliosa, unica nel suo genere, una tappa che segna una svolta di grande significato nella vita di una persona. Ciononostante essere genitori comporta un elevato livello di stress e tante responsabilità. I figli donano grande gioia ma anche un impegno costante, soprattutto finché
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Sindrome dell’abbandono: cos’è e come riconoscerla

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La sindrome dell’abbandono è un disturbo a tutti gli effetti, anche se non è semplice da riconoscere. Molte persone ne soffrono, preda di un vuoto esistenziale, in balia della paura di non poter sopravvivere senza l’altro o senza il suo amore. Una volta entrati in questo loop di pensieri negativi che
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Autostima: come imparare a credere in sé stessi e volersi bene

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Autostima: tutti ne parlano, tutti la desiderano, ma resta sconosciuta a molti. Quello che vorremmo per tutta la vita è spesso riassumibile in alcuni obiettivi: affermarsi professionalmente, coltivare amicizie, trovare un partner, stare bene con se stessi. Tutti questi traguardo hanno in comune un prerequisito fondamentale: la stima di sé. L’autostima
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La resilienza è di tutti: ecco come metterla in pratica

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Resilienza: chi non ne ha sentito parlare almeno una volta nell'ultimo anno? Non fosse altro che il termine è stato adottato dal governo per il piano italiano di rilancio post pandemia.Tuttavia ancor prima, ormai da anni hanno iniziato a fioccare ovunque nei social network meme, consigli espressi di psicologia, aforismi
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