“La fragilità del cristallo è ciò che lo valorizza.”


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Come riconoscere un partner narcisista

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L’unico modo per sopravvivere ad una relazione con un narcisista è interromperla? Spesso è così. Avere a che fare con un partner narcisista è molto impegnativo dato che molto spesso l’eccessiva adorazione che ha di se stesso obbliga l'altra persona a mettersi a sua disposizione, a discapito delle sue necessità.
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Come combattere l’ansia

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Alzi la mano chi non soffre di ansia. L’ansia è un disturbo molto comune ed è spesso alla base di problemi anche più invalidanti, ma combatterla è possibile, iniziando prima di tutto con il conoscere questo disturbo e poi scegliendo gli strumenti giusti per gestirla.    Cos’è l’ansia? L’ansia è un’emozione che si manifesta
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Calo del desiderio sessuale

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L’impulso sessuale è un’entità molto variabile, diversa da individuo a individuo: un calo della sua intensità e dell’interesse sessuale in modo temporaneo è abbastanza comune. Il calo del desiderio sessuale infatti può essere dovuto a problemi momentanei come lo stress. In altri casi può presentarsi come sintomo di patologie vere
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Cos’è la mindfulness e come si pratica

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La mindfulness è il raggiungimento della consapevolezza di sé prestando attenzione alla realtà nel momento presente, in maniera oggettiva, distaccata e non giudicante. In effetti “mindfulness” in inglese significa “consapevolezza” ed esprime un approccio adottato nel mondo occidentale solo negli ultimi anni, da quando cioè incessanti ricerche hanno indirizzato il focus
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